“El Campamento de Sincronización de Élite es un Campamento de natación artística con atletas olímpicosNació de una idea sencilla: brindar a todos los atletas que crecieron en pequeñas comunidades la oportunidad de disfrutar de una experiencia de aprendizaje junto a atletas olímpicos, campeones de selecciones nacionales y profesionales del mundo acuático y científico. Una experiencia donde pueden divertirse y aprender los valores del deporte, creciendo como atletas y como personas. Nuestro método se basa en Educación, Entrenamiento, Ciencia y Diversión.
DE 6 A 18 AÑOS
ENTRENAMOS EN GRUPOS SEGÚN EDAD Y NIVEL, CADA UNO CON SU PROPIO ENTRENADOR CAMPEÓN
PARA NIÑOS Y NIÑAS
ESYC ES UN CAMPAMENTO INTERNACIONAL DE NATACIÓN SINCRONIZADA DE NUMERO CERRADO SIN DISTINCIÓN DE GÉNERO, EL ÚNICO REQUISITO: AMAR LA NATACIÓN ARTÍSTICA
PROPAGANDA Y COMPETENCIA
NO IMPORTA EL NIVEL, VEN AL CAMP A MEJORAR
Entrenamiento de natación sincronizada
Entrenemos como campeones
- Entrenamiento en el campamento de natación artística Es una categoría específica
- Los entrenadores Todos ellos son campeones y/o graduados.
- El campamento de natación artística tiene plazas limitadas.
- Cada aspecto del campamento está a cargo de un especialista: técnica, preparación atlética, nutrición, psicología, respiración y educación.
Enseñanza Técnica
Técnica y preparación
- El entrenamiento técnico y coreográfico corre a cargo de nuestros entrenadores olímpicos. Elisa Bozzo e Costanza Di Camillo.
- El entrenamiento atlético fuera del agua es seguido por Valentina Rovetta, ex campeona olímpica en gimnasia rítmica con una licenciatura en ciencias motrices.
- Coordinamos el trabajo en tierra firme con el trabajo en agua para mejorar la coordinación, la movilidad y la fuerza.
Formación
Conocemos el cuerpo y la mente.
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Nutrición Deportiva
Abordemos el tema de la nutrición en Natación Sincronizada: disipemos los mitos más comunes y hablemos de qué comer antes de una competición o después de un día de colegio, como preparación para el entrenamiento. El objetivo es fomentar una relación pacífica y consciente con la comida, realzando su importancia no con fines estéticos, sino para el bienestar psicofísico. -
Psicología del deporte
Nuestra psicóloga, junto con las campeonas del campamento de natación sincronizada, comparte estrategias para afrontar la competición: desde los aspectos positivos y negativos del estrés, hasta la gestión de las emociones, pasando por cómo superar los momentos difíciles en la vida de un atleta. -
Técnicas de respiración
Ofrecemos ejercicios de respiración específicos para la natación sincronizada, útiles para la recuperación después del entrenamiento, el control de la ansiedad y el estrés, y la mejora del rendimiento.
EDUCACIÓN Y ENTRETENIMIENTO
Amistad y espíritu de equipo.
- El MÉTODO ÉLITE requiere que los atletas dediquen su tiempo libre a trabajar con nuestros educadores cualificados y especializados para cada edad y grupo.
- Juegos en grupo y momentos divertidos para fomentar el espíritu de equipo incluso fuera del agua.
- Excursiones divertidas fuera de la piscina para recuperarse del entrenamiento y socializar con chicos y chicas de todo el mundo.
