UNE IDÉE SIMPLE
« Le camp de water-polo d'élite est un Stage de water-polo avec des champions du mondeNé d'une idée simple : offrir à tous les athlètes issus de petites communautés la possibilité de vivre une expérience enrichissante aux côtés de champions nationaux et de professionnels des mondes aquatique et scientifique. Une expérience où ils peuvent s'amuser, découvrir les valeurs du sport et s'épanouir en tant qu'athlètes et en tant que personnes. Notre méthode repose sur l'éducation, l'entraînement, la science et le plaisir.
DE 9 À 20 ANS
NOUS NOUS ENTRAÎNONS EN TROIS GROUPES SELON L'ÂGE ET LE NIVEAU, CHACUN AVEC SON PROPRE ENTRAÎNEUR CHAMPION.
POUR GARÇONS ET FILLES
EWPC est un camp international de water-polo sans distinction de genre, la seule condition étant d'aimer le water-polo.
DE TOUS NIVEAUX
QUEL QUE SOIT VOTRE NIVEAU, VOUS VENEZ AU CAMP POUR VOUS AMÉLIORER.
Entraînement de water-polo
SPÉCIFIQUE POUR LE RÔLE
- L'entraînement sportif en water-polo est assuré par un entraîneur sportif spécialisé.
- Nous expliquons la bonne exécution des exercices au poids du corps et en salle de sport (pour les plus âgés).
- Nous coordonnons le travail à terre avec le travail dans l'eau comme les meilleurs clubs du monde, tels que Pro Recco
- Nous distinguons le travail en fonction de l'âge biologique et du niveau de préparation.
Préparation athlétique
- Préparation athlétique pour le water-polo est géré par un entraîneur sportif spécialisé
- Nous expliquons la bonne exécution des exercices au poids du corps et en salle de sport (pour les plus âgés).
- Nous coordonnons le travail à terre avec le travail dans l'eau comme les meilleurs clubs du monde, tels que Pro Recco
- Nous distinguons le travail en fonction de l'âge biologique et du niveau de préparation.
L'ÉDUCATION SCIENTIFIQUE
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Nutrition sportive
La bonne La nutrition en water-polo : Mythes et habitudes alimentaires à déconstruire, que manger avant un match ou pendant un entraînement après l'école ? L'objectif est de promouvoir une relation saine et consciente avec la nourriture, en soulignant son importance non pas pour des raisons esthétiques, mais pour le bien-être physique et mental. -
Psychologie du sport
Notre psychologue, en collaboration avec les champions de laCamp d'élite de water-polo, partage des stratégies pour gérer la compétition : des aspects positifs et négatifs du stress à la gestion des émotions, en passant par la façon de surmonter les moments difficiles dans la vie d’un athlète. -
Techniques de respiration
Respirer en water-polo: comment récupérer par la respiration, comment gérer l'anxiété et le stress par la respiration, et comment améliorer ses performances.
ÉDUCATION ET DIVERTISSEMENT
- Al Camp de water-polo Des défis amusants chaque jour pour vous tester en collaborant avec vos camarades de classe.
- Des matchs amicaux pour mettre en pratique ce que nous apprenons à l'entraînement.
- La MÉTHODE ELITE exige que les athlètes passent leur temps libre avec nos éducateurs qualifiés et spécialisés pour chaque âge et groupe.
- Des jeux de groupe et des moments ludiques pour renforcer l'esprit d'équipe, même en dehors de l'eau.
- Des excursions ludiques en dehors de la piscine pour récupérer après l'entraînement et socialiser avec des garçons et des filles du monde entier.
NOS ATHLÈTES
Guido
FRANCIS
Jacopo
