Preskoči na glavni sadržaj
Kamp umjetničkog plivanja s olimpijskim sportašima Kamp umjetničkog plivanja s olimpijskim sportašima

ELITE
SYNCHRO
KAMP

Kamp umjetničkog plivanja
s olimpijskim sportašima

Elitna metoda: trening, prehrana, psihologija i znanost disanja

ELITE
SINKRO KAMP

Kamp umjetničkog plivanja
s olimpijskim sportašima

⊙

Elite Synchro Camp je

ljetni kamp umjetničkog plivanja u kojem se razvijaju kao sportaši

sportski odmor gdje se možete zabaviti i sklopiti prijateljstva

životno iskustvo zajedno s dječacima i djevojčicama iz cijelog svijeta

škola sporta i znanosti u kojoj možete učiti o tijelu, umu i emocijama

    JEDNOSTAVNA IDEJA

    „Elite Synchro Camp je Kamp umjetničkog plivanja s olimpijskim sportašima, rođen iz jednostavne ideje: pružiti svim sportašima koji su odrasli u malim zajednicama priliku da uživaju u iskustvu učenja uz olimpijske sportaše, prvake nacionalnih timova i profesionalce iz svijeta vodenih sportova i znanosti. Iskustvo u kojem se mogu zabaviti i naučiti vrijednosti sporta, rastući kao sportaši i kao ljudi. Naša metoda temelji se na obrazovanju, treningu, znanosti i zabavi.

    ELITE METODA

    ŠTO NAS ČINI JEDINSTVENIM KAMPOM U SVIJETU

    OD 6 DO 18 GODINA

    TRENIRAMO U GRUPAMA PREMA DOBIMA I STUPNJU, SVAKA SA SVOJIM TRENEROM PRVAKOM

    ZA DjEČAKE I DJEVOJČICE

    ESYC JE MEĐUNARODNI KAMP SINKRONIZIRANOG PLIVANJA ZATVORENOG BROJA BEZ SPOLNE RAZLIKE, JEDINI UVJET: LJUBAV U UMJETNIČKOM PLIVANJU

    PROPAGANDA I NATJECANJE

    BEZ OBZIRA NA nivo U KAMP DOLAZITE da se POBOLJŠATe

    Idemo trenirati kao šampioni

    Trening sinkroniziranog plivanja

    Idemo trenirati kao šampioni

    • Trening u kampu umjetničkog plivanja Specifična je kategorija
    • Treneri svi su prvaci i/ili diplomanti
    • Kamp umjetničkog plivanja ima ograničen broj mjesta.
    • Svaki aspekt Kampa vodi stručnjak: tehnika, atletska priprema, prehrana, psihologija, disanje i edukacija.

    Tehnička nastava

    Tehnika i priprema

    • Za tehničku i koreografsku obuku brinu se naši olimpijski treneri Elisa Bozzo e Costanza Di Camillo.
    • Nakon atletskog treninga izvan vode slijedi Valentina Rovetta, bivša olimpijska prvakinja u ritmičkoj gimnastici s diplomom iz motoričkih znanosti.
    • Koordiniramo rad na suhom s radom u vodi kako bismo poboljšali koordinaciju, pokretljivost i snagu.
    Mi poznajemo tijelo i um

    trening

    Mi poznajemo tijelo i um

    • Sportska prehrana
      Pozabavimo se temom prehrane u sinkroniziranom plivanju: raspršimo najčešće mitove i razgovarajmo o tome što jesti prije natjecanja ili nakon dana u školi, kao priprema za trening. Cilj je potaknuti miran i svjestan odnos s hranom, povećavajući njezinu važnost ne za estetske svrhe, već za psiho-fizičku dobrobit.

    • Psihologija sporta
      Naš psiholog, zajedno s prvacima kampa sinkroniziranog plivanja, dijeli strategije za suočavanje s natjecanjem: od pozitivnih i negativnih aspekata stresa, preko upravljanja emocijama, do toga kako prevladati teške trenutke u životu sportaša.

    • Tehnike disanja
      Nudimo specifične vježbe disanja za sinkronizirano plivanje, korisne za oporavak nakon treninga, upravljanje tjeskobom i stresom te poboljšanje performansi.
    Prijateljstvo i timski duh

    OBRAZOVANJE I ZABAVA

    Prijateljstvo i timski duh

    • ELITE METODA zahtijeva od sportaša da svoje slobodno vrijeme provode s našim kvalificiranim i specijaliziranim edukatorima za svaku dob i skupinu.
    • Grupne igre i zabavni trenuci za izgradnju timskog duha čak i izvan vode.
    • Zabavni izleti izvan bazena za oporavak od treninga i druženje s dječacima i djevojčicama iz cijelog svijeta.
    ELITNI VODENI KAMP UMJETNIČKO PLIVANJE ELITNI VODENI KAMP UMJETNIČKO PLIVANJE

    Napustio sam dom s 18 godina sa snom: sudjelovati na Olimpijskim igrama. Naporno sam radio, ponekad čak i 9 sati dnevno, da bih to ostvario. Toliko sam puta patio razmišljajući o odustajanju, ali onog dana kada sam ušao u Olimpijsko selo u Tokiju, shvatio sam vrijednost svog truda. Sve je nestalo, a ono što sam prije nazivao žrtvama postalo je ništa više od lijepih uspomena.

    Costanza Di Camillo

    ⊙

    “Otišao sam od kuće s 18 godina sa snom: nastupiti na Olimpijskim igrama. Naporno sam radio, čak 9 sati dnevno da to ostvarim, ali onog dana kada sam ušao u olimpijsko selo u Tokiju shvatio sam vrijednost svog truda, ono što sam prije nazivao žrtvama sada su samo lijepa sjećanja"
    Costanza Di Camillo
    © Costanza Di Camillo

    predstojeći DOGAĐAJI

    UMJETNIČKO PLIVANJE

    Kamp umjetničkog plivanja
    Ljeto u Loanu 2026.

    Sinkronizirano plivanje, ljetni kamp